Qué esHipermetropíaRservir?
Se refiere a que el eje óptico de los recién nacidos y niños en edad preescolar no llega al nivel de los adultos, por lo que la escena que ven aparece detrás de la retina, formándose una hipermetropía fisiológica. Esta parte de la dioptría positiva es lo que llamamos Reserva de Hipermetropía.
En general, los ojos de los recién nacidos son hipermétropes. Para los niños menores de 5 años, el estándar de visión normal difiere del de los adultos y este estándar está estrechamente relacionado con la edad.
Los malos hábitos de cuidado de los ojos y la mirada prolongada a la pantalla de productos electrónicos, como teléfonos móviles o tabletas, acelerarán el consumo de hipermetropía fisiológica y provocarán miopía. Por ejemplo, un niño de 6 o 7 años tiene una reserva de hipermetropía de 50 dioptrías, lo que significa que es probable que se vuelva miope en la escuela primaria.
| Grupo de edad | Reserva de hipermetropía |
| 4-5 años | +2,10 a +2,20 |
| 6-7 años | +1,75 a +2,00 |
| 8 años | +1.50 |
| 9 años | +1.25 |
| 10 años | +1.00 |
| 11 años | +0,75 |
| 12 años | +0.50 |
La reserva de hipermetropía puede considerarse como un factor protector de los ojos. En general, el eje óptico se estabilizará hasta los 18 años y, en consecuencia, las dioptrías de la miopía también se estabilizarán. Por lo tanto, mantener una reserva de hipermetropía adecuada en preescolar puede ralentizar el proceso de crecimiento del eje óptico, de modo que los niños no desarrollen miopía tan rápidamente.
Cómo mantener una adecuadareserva de hipermetropía?
La herencia, el medio ambiente y la dieta juegan un papel importante en la reserva de hipermetropía de un niño. Entre ellos, los dos últimos factores controlables merecen más atención.
factor ambiental
El mayor impacto de los factores ambientales son los productos electrónicos. La Organización Mundial de la Salud ha publicado directrices para el tiempo que los niños ven la pantalla, exigiendo que los niños no utilicen pantallas electrónicas antes de los 2 años.
Al mismo tiempo, los niños deben participar activamente en el ejercicio físico. Más de 2 horas de actividades al aire libre al día son importantes para la prevención de la miopía.
factor dietético
Una encuesta realizada en China muestra que la aparición de miopía está estrechamente relacionada con los niveles bajos de calcio en sangre. El consumo excesivo de dulces a largo plazo es una razón importante para la reducción del contenido de calcio en sangre.
Por lo tanto, los niños en edad preescolar deben comer alimentos saludables y sudar menos, lo que tendrá un gran efecto en la preservación de la reserva de hipermetropía.