Qué esHipermetropíaRreservar?
Se refiere a que el eje óptico de los recién nacidos y los niños en edad preescolar no alcanza el nivel de los adultos, por lo que la imagen que perciben aparece detrás de la retina, formando una hipermetropía fisiológica. Esta parte de la dioptría positiva es lo que denominamos reserva hipermetrópica.
En general, los recién nacidos presentan hipermetropía. En niños menores de 5 años, el estándar de visión normal difiere del de los adultos, y este estándar está estrechamente relacionado con la edad.
Los malos hábitos de cuidado ocular y el uso prolongado de pantallas de dispositivos electrónicos, como teléfonos móviles o tabletas, aceleran el desarrollo de la hipermetropía fisiológica y pueden provocar miopía. Por ejemplo, un niño de 6 o 7 años tiene una reserva hipermetrópica de 50 dioptrías, lo que significa que es probable que desarrolle miopía en la escuela primaria.
| Grupo de edad | Reserva de hipermetropía |
| 4-5 años | +2,10 a +2,20 |
| 6-7 años | +1,75 a +2,00 |
| 8 años | +1.50 |
| 9 años | +1,25 |
| 10 años | +1.00 |
| 11 años | +0,75 |
| 12 años | +0,50 |
La reserva hipermetrópica puede considerarse un factor protector para los ojos. En general, el eje óptico se estabiliza hasta los 18 años, y las dioptrías de miopía también se estabilizan. Por lo tanto, mantener una reserva hipermetrópica adecuada en la etapa preescolar puede ralentizar el crecimiento del eje óptico, evitando que los niños desarrollen miopía prematuramente.
Cómo mantener un nivel adecuadoreserva de hipermetropía?
La herencia, el entorno y la dieta influyen considerablemente en la reserva hipermetrópica de un niño. Entre ellos, los dos últimos factores controlables merecen mayor atención.
factor ambiental
El mayor impacto de los factores ambientales lo tienen los productos electrónicos. La Organización Mundial de la Salud ha publicado directrices sobre el tiempo que los niños pasan frente a las pantallas, recomendando que no utilicen pantallas electrónicas antes de los 2 años.
Asimismo, los niños deben participar activamente en el ejercicio físico. Más de dos horas diarias de actividades al aire libre son importantes para la prevención de la miopía.
Factor dietético
Un estudio realizado en China revela que la aparición de miopía está estrechamente relacionada con niveles bajos de calcio en sangre. El consumo excesivo y prolongado de dulces es una causa importante de la disminución del calcio sanguíneo.
Por lo tanto, los niños en edad preescolar deben tener una alimentación sana y consumir menos alimentos calóricos, lo que tendrá un gran efecto en la preservación de la reserva de hipermetropía.